YIN & SOUND

Tauche ein in die Welt der Entspannung und Heilung mit unserer einzigartigen YIN Yoga-Klasse, die harmonisch von beruhigenden Klängen begleitet wird. Diese Klasse bietet eine einzigartige Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eine tiefe Entspannung zu erleben.

YIN Yoga:
In dieser Klasse konzentrieren wir uns auf die Praxis von YIN Yoga, einer sanften und meditativen Form des Yoga, die darauf abzielt, tiefe Gewebe im Körper zu dehnen und die Energie durch Meridiane zu verbessern. Die Positionen werden für längere Zeit gehalten, wodurch ein sanfter, aber intensiver Stretch entsteht. Dies fördert nicht nur die Flexibilität, sondern auch die innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Sound:
Die beruhigenden Klänge, die während der Klasse erklingen, werden dich in einen Zustand tiefer Entspannung versetzen. Die harmonischen Schwingungen haben eine beruhigende Wirkung auf
das Nervensystem und helfen, Stress abzubauen. Erfahre, wie der Sound die Grenzen zwischen Körper und Geist verschwimmen lässt, während du in deine Yoga-Positionen eintauchst. Diese YIN Yoga-Klasse mit Sound ist für alle Levels geeignet. Auch Anfänger sind herzlich willkommen, da die Klasse sanft und
zugänglich ist. Schließe die Augen, lausche den Klängen und erlebe die tiefe Entspannung, die diese einzigartige YIN Yoga-Klasse mit Sound bietet. Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Reise zur inneren Balance zu begleiten.

Keine Voranmeldung nötig.

Welche Klasse wann stattfindet, siehst Du im aktuellen Stundenplan.