BASIC FLOW

Die Basic Yoga Flow Klasse ist für alle Erfahrungsstufen geeignet, sei es für Anfänger, die sich mit den Grundlagen vertraut machen möchten, oder für erfahrene Praktizierende, die ihre Basis vertiefen wollen. Unabhängig von deinem Hintergrund bieten wir einen Raum der Achtsamkeit, in dem du dich mit deinem Körper verbinden und gleichzeitig zur inneren Ruhe finden kannst. 

Während dieser Session konzentrieren wir uns darauf, die Grundlagen einer Yoga-Praxis zu vermitteln und ein solides Fundament zu legen. Jede Bewegung wird behutsam angeleitet, um eine korrekte Ausrichtung sicherzustellen und gleichzeitig Raum für individuelle Anpassungen zu bieten.

Alle Levels sind willkommen. Keine Voranmeldung nötig.

Welche Klasse wann stattfindet, siehst Du im aktuellen Stundenplan.